homeyroomy新聞 2018年7月号

どーも、和田です。

homey roomyでは、お客様の一人当たりの滞在時間が
平均して2，3時間くらいになるんじゃないでしょうか。

そして、滞在時間が長いので、
お客様から、いろいろなお話を伺うことが多いと思います。

先日、あるお客様と話をしていて、
それは「グルテンフリー」についての話題でした。

みなさんは「グルテンフリー」について知っていますか？

僕は、ダイエットの類なのか、身体に良いことなのか、くらいしか知らなかったのですが、
そのお客様の話を聞いていたら、なんか興味がわいてきました(*^_^*)

じつは、そのお客様が「グルテンフリー」をしているのではなくて、
超がつくほどの健康マニアの同僚の男性が「グルテンフリー」を実践しているそうです。

普段、家に帰るとご飯の最中でも「足湯」につかり(足湯の家電があるそうです)、
「身体を冷やしてはいけないんだ！」とそのお客様に力説をされるそうです。

そのお客様との会話は、健康マニアの同僚の男性が、
変わっていて面白いという話だったんですが、
なぜか「グルテンフリー」というワードに興味が湧いてしまいました。

僕は、去年の5月ぐらいから、早朝1日おきくらいに、
スポーツジムに通うようになりました。

これは、有酸素運動が血流を促進するということで(ノーベル賞になった研究です）、
「白髪には効果があるのだろうか？」という検証をしていたのと、
健康診断で悪玉コレステロールが高くなってきたので、
運動したら減るんだろうな、と思って頑張っていました。

そして、今年の春の健康診断の結果が戻ってきたのですが、
まさかの変化なし…(苦笑)

これまで、20年近く、定期的に運動して来なかったので、
1年間しっかり運動したら、絶対身体に変化があると思っていたのですが、
まさかの悪玉コレステロールの値は、変化なしでした(+o+)
（中性脂肪は半分減りました！）

そんな時だったので、「グルテンフリー」というワードに少し期待感を感じつつ、
いろいろと調べてみました。

まず、「グルテンフリー」については、
ダイエット法みたいなイメージがあったのですが、
じつは、グルテンを分解する酵素が無い人に対応する健康法というか
治療法のようなものだそうです。

グルテンを分解できない状態では、腸の消化が悪くなり、
身体の調子だったり、パフォーマンスが低下してしまうようです。
アトピーの方や食物アレルギーのある人などには、効果的なことが多いようです。

僕は、お酒に弱く、もしかしたら、グルテンを分解する構想も少ないのではないか？
(まったく根拠はないですが…）と思い、
しばらく「グルテンフリー」の生活にしてみることにしてみました(^_^;)

現在「グルテンフリー」の生活を始めて2週間くらいになりますが、
あまり変わった様子は見られません。

しいて言えば、「お通じが良くなったかな？」くらいな感じです。
もう少し続けてみますので、後日談を報告します。

では、この辺で…<(_ _)>

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