【和田】
雑談☺️
紫外線が肌の老化に大きく影響している😱
【坂井】
髪を乾かさないと薄毛の原因にも❗️❓
【高梨】
コタクチュールシャンプーのご紹介❗️❗️
【堀田】
近況報告😊
今月のおすすめの1冊✨
『心。人生を意のままにする力』
スヌーピーのカフェ❣️
『PEANUTS Cafe SUNNY SIDE kitchen』
【山下】
近況報告😊
毛髪の構造はかっぱ巻きに似ている❗️❓
【小林】
ホーミールーミーの推し商品🤗
どーも、和田です。
先日、息子のサッカーの試合に帯同しました。
息子が所属しているサッカーチームでは、父母が協力しながら、運営しています。
いろいろな係や当番があって、親が協力しながら、子供たちをサポートしています。
僕は、普段、土日の営業や育児のため、なかなか参加できませんでした。
ですが、ここ最近は、僕の兄に育児を手伝ってもらい、サッカーの試合の当番をすることができるようになってきました。
その試合のあった日は、気温が25℃くらいまで上がり、日差しもとても強かったです。
日陰のないグラウンドで何時間も立っていたので、頭がかなり熱くなっていました(>_<)
でも、子供たちが、一生懸命サッカーをする姿を見れたので、とても幸せな一日になりました(*^_^*)
さて、先月の新聞で、副交感神経の働きが30代以降急降下するということを話しましたが、今月は紫外線が肌に与える影響についてお話しします。
先日行ったショートスパのアンケートでは、クセ毛、白髪、頭皮のかゆみ、乾燥、髪の傷み、髪のうねり、髪のボリュームなどの悩みの回答がありましたが、このような悩みにも紫外線は関係しているので、よく聞いていてくださいね(*^_^*)
肌に関するエイジング(老化)の原因については、内臓、環境、心の3つの原因があると言われています。
そして、環境の中には、紫外線、酸化、乾燥という3つの要因がありますが、その中でも紫外線が、肌の老化に最も大きく影響しているんです(゜o゜)
女性は、日焼け止めをする方が多いので、みなさんのほうが詳しいこともあると思うんですが、紫外線を肌が浴びると、身体は守ろうとして、大量の活性酸素を作り出します。
その活性酸素の影響で、肌が作り出すコラーゲンやヒアルロン酸などが分解されたり、それを作り出す細胞が傷ついて、肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、肌のハリ、シミ、シワ、たるみにつながります。
また、このような活性酸素から身を守るための「抗酸化酵素」がもともと人間には備わっていますが、40代以降はどんどん低下してしまうので、紫外線の影響はさらに大きくなってしまうんです(+_+)
というところで、息子の試合を観戦した僕は、大量の紫外線を浴びてしまいましたが、次回からは帽子と日焼け止めを忘れないようにします(^_^;)
ヘアケアに関しては、コタのベース剤の「B1」に紫外線防止剤が入っているので、とても効果的です(^^♪
また、「コタアイケア」や「クチュール」のトリートメントに入ってるシアバターも、紫外線から髪や頭皮を守ってくれます!
では、この辺で…<(_ _)>
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