最近プールに通っているさかいです。
老化に逆らおうと必死です(笑)
紫外線が強い季節になりました。
たぶんみなさん知ってると思いますが、春はかなり紫外線が強いので要注意です。
若い時は適当に過ごしていても、年齢を重ねてくると今までと同じ生活を送っていて、何かいつもと違う瞬間が訪れてきます。
これが老化なのですが、老化が進んだ肌は細胞レベルで弱い炎症をおこしています。
原因は先ほど上げた紫外線やストレスなどの刺激です。
この炎症が続くと慢性化して、ダメージを受けていない周りの細胞までもが炎症をおこし、老化が加速していきます。
例えていうと、腐敗したミカンが箱の中に入っていると、そのまわりのミカンがどんどん腐敗していくのと同じ現象が肌にもおこっているのです。
ということは、その原因となる炎症がなくなれば、加速している老化を防ぐことができるのです。
お店では、炎症を鎮静させ、高保湿ケアでヘッドスパメニューなどおすすめしていますが、ホームケアでは、頭皮にも保湿をしてあげることをおすすめしています。
やけどをしたときは、保湿のあるアロエで炎症を鎮静するケアなどありますが、炎症を起こしているお肌には保湿することが重要になってきます。
おすすめ１
これは、アルコールが入っていないので刺激が弱い方におすすめです。
また抗酸化作用があるので、皮脂の酸化を防いでくれます。
おすすめその２
こちらは、保湿力が高く、紫外線ケアに適しています。
アロマの香りもさわやかで、頭皮の痒みを感じやすい人など季節の変わり目などにもおすすめです。
炎症が広がる前に頭皮もいたわってあげましょう。
