こんにちは、福井です。
ホーミールーミーのお客様とお話をしていると新しい知識が増えていきます(*^_^*)
アーユルヴェーダをお勉強されているお客様から【バージンオイルでうがい】をするのがオススメと伺ったので、ビビりながら＆半信半疑でやってみました！オイルでうがいがかなり抵抗がありましたが…(;・∀・)
なんということでしょう！？オイルうがいをしたあとは喉が保湿された感じがしてとても調子が良いんです。
えぇ？？っと思ったあなた。ご自宅にバージンオイルが余っていたら是非１回お試し下さい。
オイルをペットボトルのフタ１杯分位を口に含み、５分くらいぐちゅぐちゅしてペーパーに吐き捨てます。(排水溝に捨てると後片づけがめんどくさそうなので…)そのあと、軽く水でうがいをして終了です。
バージンオイルでうがいをすると、口臭予防や歯周病予防にも効果があるそうです。
身体のバリア機能を高めて皆様、元気にお過ごしくださいね！
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